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肌の水分量を増やすには?セラミド徹底解析

セラミドはお肌に良いとは言われているけれども、実際にはどんな成分なんだろう・・・?
と疑問に思っている方もいらっしゃるはずです。

 

そこで、セラミドはどんな成分なのか、 セラミドは何故肌に良いのか徹底的にご紹介してきます。

手鏡を持つ女性

美肌の救世主とも呼ばれるセラミド

セラミドは一体どんな成分なのか簡単に説明しますと、
【スポンジのように吸収力のある保湿力】
【外からの刺激や内部の水分蒸発からお肌を守るバリア効果】
【体内に存在する成分ですからお肌にやさしい】
このようなことが挙げられます。

 

 

元々セラミドは人間の肌に存在する成分の一つでもあるのです。
細胞と細胞の間にセラミドは存在していて、
水分や脂を溜め込み吸収してくれるとても優れた成分だとも言われているくらいなのです。

 

参考:セラミドの働きと効果は?肌の水分量を上げる方法

 

あなたが良く耳にする成分として他に、コラーゲンやヒアルロン酸などがありますが、
この二点にない最大の特徴を挙げるとしたら、
肌を保護する機能として働く細胞間脂質の半分以上をも担っているという事なのです。

 

 

つまり、セラミドは主に肌の表面における水分蒸発を防ぐことが可能とともに、
刺激が肌の深部に伝わるのを防ぐのです。

Beautiful young woman relaxing in the room

 

セラミドが不足すると肌が荒れる

セラミドが不足するということは即ち、自己免疫力が低下することでもありますので、
肌が外的要素、つまり紫外線や最近などに対しての免疫がなくなってしまいその結果肌荒れや乾燥を引き起こしてしまうことに成ってしまうのです。

 

 

更にセラミドが不足し続けその状態が長期に続いてしまいますと、敏感肌やアトピーになってしまう可能性もあるという訳ですね。

 

 

肌のバリア機能を外から整える

はじめにも述べましたが、肌を守るためのバリアは肌の表面で機能しているとされていますから、【内部から作り出すよりも表面から取り入れるのが効果的】なのです。

 

 

ですから美肌作りに必要とされるのは、化粧品などで肌の外側からセラミドを吸収させることでもあります。

 

セラミドは、ヒアルロン酸やコラーゲンのサポートの役目も担っている

セラミドはコラーゲンやヒアルロン酸が発揮する保湿力を更に強力にしてくれるという相乗効果も発揮する優れた成分なのです。
セラミドはもともと人間の身体に存在する細胞でもありますから、肌が拒否反応を起こすことなく吸収してくれるので、肌の弱い方でも安心です。

 

 

セラミドを少しづつでも吸収させることによって、失われつつあった保湿力などを回復することが出来、更にはバリア機能も効果を発揮し荒れていた肌も健康的に取り戻すことが出来ると言われています。

Beautiful asian woman on white background

トータル的に美肌を保つための根本になる働きもそうですが、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの他の成分をサポートする役割も果たすことが出来る優れた成分だとも言えるのです。

 

 

そして他の成分(美肌に必要とされているコラーゲンやヒアルロン酸)と共に配合されているものを選んだ方がより効率よく美肌に近づけることでしょう。
セラミドはコラーゲンやヒアルロン酸の働きを助ける役割がありますから、セラミドを最大限に活かすためにはこれらの成分が配合されたものの方がより効果を得ることが出来る可能性が高くなるでしょう。

 

 

 

コラーゲンやヒアルロン酸は分子自体が大きいので皮膚の内側まで浸透することが出来ないと言われています。
しかしセラミドは肌の一番上の表面の層に存在する保湿成分ですから、この一番上の層までなら十分に浸透することが出来ると言われていますので、美肌作りには欠かせないとされています。

 

スキンケアは正しい方法で

現在では様々な種類のスキンケア商品が売られていますが、 より美肌に近づくためにも正しいスキンケアをすることが大切になってきます。
優れた成分が配合されたものだとしても使い方を間違えてしまいますと、 まるで効果を発揮しないということもあるからです。

 

 
メイクはしっかりクレンジングで落とし洗顔で肌の汚れをスッキリさせてからセラミド配合の化粧水などで整えるようにしてください。
汚れた肌を一生懸命スキンケアしても無意味ですから、しっかり洗顔をしてからスキンケアすることが最低限大切になりますね。

洗顔女性

 

たっぷりと肌に塗り、人肌に温めて閉じ込めることによってより浸透されるとも言われていますから、
あなたも是非試してみてください。

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